Sebelum Anda naik ke mimbar, alangkah baiknya mengambil waktu untuk latihan untuk membantu Anda menyalurkan Kegugupan anda menjadi energi.Persiapan fisik: Warm up dan bersantai untuk tubuh dan wajah anda.
þ Jika Anda memakai sepatu hak tinggi, itu akan membuat anda susah untuk bergerak. Sekarang, berdiri pada satu kaki dan goyang yang lain. Bila Anda meletakkan kaki Anda kembali di atas tanah, maka akan terasa lebih ringan daripada yang lainnya. Sekarang, ganti kaki yang lain dan goyang. Anda ingin eneri anda melalui lantai dan keluar dari kepala anda.
þ Goyang tangan ... secara cepat.Letakan di atas kepala, tekukan pada pergelangan tangan dan siku dan kemudian anda kembali menurunkan tangan. Ini akan membuat gerakan tangan Anda lebih alami.
þ Berlatih otot wajah sambil mengunyah permen di jalan. Bayangkan bahwa wajah Anda sejajar dengan jam. Selanjutnya tarik sebagian banyak wajah hingga sejajar angka 12 seperti yang Anda bisa; sekarang pindah ke 3, kemudian turun ke 6 dan akhirnya ke atas 9..lakukan Selama kurang lebih 3 menit…..
Semua latihan ini dapat membuat anda lebih bersantai... anda yang lebih sering melakukan latihan ini akan terlihat lebih alami dan santai dalam berbicara. Sekarang berkonsentrasilah pada calon pelanggan Anda . Anda tidak mendapatkan rasa gugup dengan hanya berpikir tentang itu?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar